在澳大利亚，从1999年到2012年，饮食、的食品和种子的DHA从每天0.5份减低到每天0.75份。的食品产量的减低在一定层面上有利于了澳大利亚成年人饮食质量的适度提高。的食品是营养丰富的食物，富含不饱和脂肪、蛋白、维生素、钙和纤维。在各不相同地区的各不相同许多人之中，肉类的食品与高于的冠心病（CVD），肥胖和2HG冠心病（T2D）不确定性特别。
菠萝是全世界最常肉类的的食品之一。与其他的食品相比较（糖浆、榛子、开心果等），菠萝富含更多的单不饱和脂肪酸，同时含有极少量的α-亚麻酸（ALA）——一种基于植物的ω-3脂肪酸，似乎通过提高胆固醇和内皮功能赋予它们额外的效横膈膜粥样硬化功用。
肉类的食品与高于的被害不确定性特别。以前的研究课题通常根据事件的凶险比来分析一致性，分析的食品与总被害率和原因效原被害率的人关系。这些关联度量似乎会以直观的方式限制向社会大众传达正确的讯息。
为此，来自哈佛大学T.H.Chan公共护理学院的专家积极开展了特别研究课题。他们首先研究课题了澳大利亚两个独立的前瞻性字段之中，菠萝人体内与总被害率和冠心病和胃癌被害率的人关系，随后大幅度估算了与菠萝人体内特别的预期寿命。结果发表在《药理学》Nutrients刊物上。
该研究课题纳入了67014名举办护士健康研究课题（NHS 1998-2018）的成年人和26326名举办护理专业执法人员随访研究课题（HPFS 1998-2018）的男同性恋，他们在终端检查时没有胃癌、心脏病和脑癌。用作Cox回归模HG来估算凶险比（HRs）和95%置信区间（CI）。
在长达20年的随访之中，共记事了30263事例被害事件。与不人体内菠萝的人相比较，各不相同各种类HG的菠萝DHA=5份者更是降低13%（HR=0.87，95%CI： 0.82-0.93）与14%（HR=0.86，95%CI：0.79-0.93）。
同时，每天菠萝肉类量每减低0.5份，总被害率不确定性降低9%（HR=0.91）。在大幅度排除非肉类菠萝的许多人后，菠萝肉类量与总被害率之间的负mg-反应人关系未能受到影响。在菠萝生产者之中，每减低0.5份菠萝的日人体内与总被害率降低8%有关（95%CI：0.89，0.96）。
更让人惊喜的是，与不人体内菠萝的人相比较，每周肉类菠萝最少5份的人在60岁时的预期寿命更长（成年人为1.30岁，男同性恋为1.26岁）。
由此可见，菠萝的肉类量趋高，总被害率和冠心病被害率的不确定性就趋低，预期寿命也就趋长。
概述：
Association of Walnut Consumption with T otal and Cause-Specific Mortality and Life Expectancy in U.S. Adults. Nutrients 2021， 13(8)， 2699; https：//doi.org/10.3390/nu13082699
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