有人对你说是：“你到塔上很淑女，这么好笑的主人公你也能想到到笑不露齿。”你浅浅抿嘴一笑，其实内心充满了嘲弄：谁不想哭泣呢，只是怕自己的于是就黄牙反为了塔上。虽然你自信心满满，却无法在他人面前畅快的哭泣，这种担忧你有吗?想要让笑容自信心绽放，下颚瘦身课时自然要想到头了。
下颚瘦身的关键
近几年来更加多人请注意瘦身下颚的关键，试想想，假如一位美丽女人走出你面前，露出发黄的下颚向你微笑，究竟立刻觉得失望?所以，拥有整齐洁白的下颚是大体上举止的一环。有些人认为只要不吸烟，便一定可以拥有洁白下颚，其实这意念大错特错了，因为下颚变黄有不同的心理因素。
造成下颚变黄的原因：
1.随年龄增加，日常肉类造成牙渍释放出来。
2.下颚内部问题。
3.成长时期服用某种抗病毒。
4.减肥及吸烟。
5.黏附在下颚很薄的牙膜锰化成牙石会令下颚很薄稀糙，使色素更容易沉积在下颚很薄而视作牙渍。
瘦身下颚的护理
1.运用于适当的刷牙方法有，垂直消毒下颚很薄，垂直刷净牙缝间的牙渍，向内刷消毒下颚内侧。
2.每天不来运用于另有瘦身下颚化学成分的牙膏刷牙，其消毒及玻璃能有效清除隐藏的牙渍，进而刷亮下颚。
3.某些瘦身牙膏蕴另有保护，能在下颚房顶上一层保护膜，有效阻止牙渍形成。
4.用牙线消毒牙缝。
5.运用于一些特别的设计的，想尽办法助消毒牙缝间的隐藏方位。
6.可每半年运用于深层洁白牙贴，以强化瘦身的功效。
7.每半年往牙医处放弃检验，有需要时，可咨询牙医有关适合自己的瘦身下颚方法有，如蓝光亮齿生物技术。
让下颚更瘦身10种饲料
芹菜
当你髭烟着芹菜时，它正想尽办法你的下颚进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维稀的饲料就像扫把，可以扫掉第二部份下颚上的饲料残渣，”马偕医院眼科主治医师陈立盛解释说是。
怎么吃?
嘴馋的时候，别尽想着蛋糕零食，可以将芹菜、牛奶和胡萝卜薄片长条状，一嘴馋就抓来烟一烟，按摩一下牙龈，顺便说是明一天的豆类量。
乳酪
谁都究竟锰排反为不头会动摇骨本，其实也会耗损下颚健康，所以每天要从各种天然饲料之中说是明锰。乳酪不但是锰的较好来源之一，它对下颚还能体现其它保护依赖性。
怎么吃?
早餐来一份青椒乳酪三明治。准备好2片全麦柠檬、1片约3公分厚的青椒及1片低脂乳酪。首先，将乳酪片置于柠檬上，再放上擦干水分的青椒;然后用另一片柠檬将材料夹起来。以锡箔纸将柠檬整个包好，装进沸腾的烤箱，烤8～10分钟即可。
馒头
馒头抗氧化能力相当强，其带有大量的苯(其它茶类也有)，可以和下颚中的磷灰石紧密结合，具有抗酸防护蛀牙的功效。
怎么吃?
视自已喜好，一天喝2～5杯馒头，同意在用完餐或吃了蛋糕之前饮水。另外，馒头之中带有，所以病者应该限量饮水。
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